Sempre sonhei em correr uma maratona, mas a falta de tempo e disciplina nunca permitiram, esse ano contei com a ajuda da Camila que organizou uma periodização que encaixou perfeitamente na minha rotina. Consegui realizar meu sonho e já estou pensando nas próximas. Andreia Freitas, mãe de duas meninas e correu seus primeiros 42km
em maratona em 2022.

Em 2019 eu me recuperava de uma cirurgia de ruptura do tendão de aquiles para realizar meu sonho de corredor: os 42 Km da Uphill Marathon na a Serra do Rio do Rastro em SC. Não tenho duvidas de que sem uma boa orientação profissional não seria possível. Não só consegui fazer a Maratona, com apenas 6 meses de treino, mas também alcancei meus melhores tempos em corridas de 5, 10 e 21 Km! Tudo isso respeitando meu corpo e ficando livre de lesões! Sem dúvidas, uma conquista que só foi possível graças ao apoio da
Camila e da Mix3!

Iniciar na assessoria foi um importante retorno a prática da corrida. Pela primeira vez com orientação e técnica. Foi essencial para trazer qualidade de vida, melhorar a minha disciplina e o compromisso com a atividade física. Camila acolheu, preparou e incentivou a alcançar de novo os 10km. Ela enxerga o nosso potencial em fazer melhor, e nos faz acreditar que é possível ir além!

Fui em busca de uma assessoria quando comecei a sentir dores correndo sozinho. Achava que correr é colocar um pé na frente do outro, rápido, e só. Quem me conhece sabe que postura é coordenação não é exatamente meu ponto forte. Se antes não conseguia fazer 3k sem parecer que um caminhão passou por cima, hoje completo os 21k "passeando". Obrigado a todos da MIX 3 que sempre fizeram um treinamento impecável pensando na saúde, bem estar e o principal: no longo prazo!

"Como casal de corredores que habitualmente correm as mesmas provas, a Mix3 nos proporcionou, mesmo com treinamento individualizado e específico para cada um, a possibilidade de treinarmos e melhorarmos continuamente, sempre em companhia um do outro"

Sempre gostei de corrida de rua. Em 2018, após ser diagnosticado com Leucemia, decidi fazer uma meia maratona. Acabei sofrendo com dores no joelho e procurei a Mix3. A Camila me ajudou e hoje sou amante dos 21 e uso a corrida como terapia pra vencer a leucemia.

"Comecei a correr com a desculpa de ter um tempo para mim, porém me apaixonei. Nunca imaginei correr 5km hoje já estou nos 10km graças a Camila que exige uma planilha verde e monta o treino de acordo com sua evolução, sempre te encorajando a buscar novos desafios."